J'avais vu passer ces recettes de plat ou tout cuit en même temps mais j'hésitais, j'avais peur d'un beau gloubigoulba Finalement, un midi avec pas grand chose dans le frigo je me lance et le résultat est surprenant, en plus d'etre rapide c'était vraiment...
Une superbe quiche sans pâte aux légumes, pour à peine 6sp WeightWatchers ! Nous avons mangé cette quiche à 2, si vous êtes plus nombreux il faudra prévoir une salade en accompagnement par exemple ! 600 grs de légumes émincés à la mandoline (carotte,...
Toujours dans mes recettes légères puisque je continue encore mon rééquilibrage alimentaire, j'ai perdu 19kg depuis janvier tout en combinant les recettes plus légères et du sport ! Pour cette recette (pour 6 personnes) il vous faudra : 800 grs de filet...
Encore une recette rapide et simple, idéale pour un soir de semaine quand on a pas le temps et qu'on veut tout de même bien manger ! Il vous faudra pour 6 personnes - 5 escalopes de poulet émincées en petits morceaux - 3 courgettes coupées en cubes -...
Je m'excuse déjà pour la photo, c'est pas très joli mais au départ c'était pour donner des idées de recettes a ma belle mère qui fait Weight Watchers avec moi et finalement j'ai des retours pour avoir les recettes, j'essayerais de faire mieux la prochaine...
Depuis janvier, j'ai commencé un rééquilibrage alimentaire et du coup j ai quelques recettes light sous le coude ! Aujourd'hui une recette facile et goûteuse, et surtout hyper rapide si on prépare les légumes a l'avance et -bonus- c'est encore la saison...
On continue la cure de courgette, dans un cake aujourd'hui. Encore une recette surprenante qui a eu du succès à l'apéro samedi soir ! Un petit clic sur le lien pour la recette ;)
Alors là on a été bluffé par cette recette toute simple, je l'avais trouvé sur marmiton mais bien sur je n'ai pas pu m'empecher de faire a ma sauce et j'ai bien fais ! J'ai servi ce plat avec un barbecue, grand succès, nos invités se sont resservis, nous...
Et oui encore des courgettes, desolée ca regorge ici En plus je trouve que c'est un légume qu'on peut utiliser de façons différentes, sans (trop) se lasser. Les enfants ont eu plus de mal avec ce plat mais nous, parents avons trouvés ca top ! L'association...
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